Blog - Bye sigaret.

Ervaringsverhaal: Na 50 jaar gestopt.

april 3, 2025mei 26, 2025adminLaat een reactie achter

Sjan (66) rookte al 50 jaar en is uiteindelijk gestopt en deelde haar ervaring hierover. Verloop Sjan vertelt dat ze al op haar 11de begon met roken. Ze zegt: ‘‘Mijn man rookte ook al in die tijd en ik ben toen ook begonnen. Roken was ook stoer en iets om erbij te horen. Een pakje […]

Stoppen met roken: Hoe ga je om met afkickverschijnselen?

april 3, 2025mei 26, 2025adminLaat een reactie achter

Wat zijn afkickverschijnselen (en nog veel belangrijker!) hoe ga je er mee om? We vertellen je wat afkickverschijnselen zijn bij stoppen met roken. Daarnaast lees je in deze blog tips over hoe je hier het beste mee om kan gaan en waarom deze optreden. Wat zijn afkickverschijnselen? Het worden ook wel ontwenningsverschijnselen genoemd. Deze treden […]